Среди положительных результатов регулярного массажа лица можно выделить следующие:
- Предотвращение отечности.
- Усиление питания клеток кожи за счет улучшения кровообращения.
- Предотвращение обвисания лица (постоянно поддерживает мышцы лица в тонусе).
- Улучшение цвета кожи, исчезновение пигментных пятен.
- Коррекция контуров лица (устраняет эффект «шарпея» и т. д.).
- Устранение мешков под глазами.
- Ускорение выработки коллагена за счет тренировки мышц лица.
Несмотря на множество преимуществ, к массажу лица не стоит подходить несерьезно. Неграмотные действия могут не просто не принести пользу, но и нанести вред коже лица, растянув ее. Вместо ожидаемого разглаживающего эффекта появляются новые морщины. Чтобы не разочароваться в столь эффективной процедуре, нужно помнить несколько правил предосторожности, особенностей, которые помогут проводить сеансы массажа правильно.
На что следует обратить внимание при массаже лица:
- Возраст, с которого можно начинать делать массаж лица, должен быть не моложе 25 и не старше 70 лет (в первом случае кожа еще способна и должна сама вырабатывать достаточное количества эластина, не следует ее раньше времени расслаблять, во втором - процесс увядания кожи достигает точки невозврата, и такая процедура только растянет кожу, не принеся ожидаемого эффекта).
- Перед массажем нужно обязательно помыть лицо и руки, в противном случае после такого сеанса лицо покроется прыщами.
- При регулярном ежедневном массаже лицо нужно предварительно смазывать кремом или массажным маслом, которое подходит данному типу кожи. Однако это можно исключить, если кожа склонна к раздражению, аллергии, угрям, воспалению.
- Массаж должен продолжаться максимум 5-10 минут, иначе он неблагоприятно воздействует на сосуды лица.
- Массаж, проводимый в области расположения век, должен быть особенно осторожным, нежным, резкие движения исключены (кожа век может растянуться и потерять эластичность).
- Следует учитывать возраст и состояние кожи (после 50 лет кожа становится более вялой, слишком сильный массаж может ее травмировать, растянуть).
- Игнорирование самой техники массажа недопустимо (не стоит массажировать лицо наугад, не зная массажных линий, не ознакомившись с правилами и технологией процедуры). Кроме вышеперечисленного, существуют случаи, когда массаж лица следует применять с большой осторожностью, а лучше вообще исключить.
Массаж следует применять с осторожностью людям, страдающим заболеваниями носа, острыми респираторными заболеваниями, аллергической сыпью, высоким внутричерепным давлением. Полностью исключить массаж лица (до полного исчезновения противопоказания) следует при заболеваниях крови, открытых повреждениях кожи, дерматите, демодекозе, куперозе, онкологических заболеваниях. Выбрав наиболее результативную технику массажа (которых в настоящее время множество), не стоит ожидать слишком быстрых результатов. Нужно проводить процедуру регулярно, тогда эффект будет ощутимым и продолжительным.
Подписаться